Jeg skrev om det for snart 3 år siden at jeg hadde sluttet å røyke. Jeg tenkte det kunne være litt motivernede å si i fra på bloggen slik det ble vanskeligere å begynne igjen.
Nå er det snart gått 3 år. Og jeg er fortsatt røykfri og synest det i grunnen er merkelig at jeg har noengang røykt.
Jeg brukte mat som trøst og begynte å strikke for å holde fingrene opptatte. Selvfølgelig la jeg på meg og ganske mye. Jeg spiste på meg 23-24 kg. Men min tanke var at hvis jeg hadde viljestyrke nok til å slutte å røyke så var viljen sterk nok til å kunne gå ned i vekt også.
Det hjalp litt at jeg egentlig ikke var klar over hvor stor jeg var blitt. Men så i februar 2011 begynte en god veninne av meg med Zumba kurs. Og det ble min redning på så mange måter. Jeg hadde aldri trent i mitt liv. Formen var elendig og jeg holdt på å besvime i den første timen. Men jeg ga meg ikke fordi Zumba ga meg så mye. Jeg var så glad og lett til sinns etter hver time og gledet meg hver uke til neste time.
Litt etter litt tok jeg tak i mitt eget kosthold. Jeg sluttet med Pepsi Max , hvem ville ha trodd det. Jeg kuttet ut søtsaker (gottery) . Og litt etter litt begynte de ekstra kiloene å forsvinne. Jeg fikk verdens beste venn, Karoline, en omplasserings hund , og vi går på turer sammen hver dag. Høsten etter ble det 3 zumbatimer i uken. Og etter jul 2011 meldte jeg meg inn på det lokale treningssenteret. Jeg kan ikke si at jeg var en flittig bruker. Jeg hadde ikke et program å gå etter og siden plassen er selvbetjent den største tiden så var det ikke mange å spørre om hjelp.
Men none turer ble det. og slik fortsatte det frem til våren. Så tok jeg en avgjørelse: Jeg ville bli Zumba instruktør. Jeg meldte meg på kurs og fikk mitt lisens i juni 2012.
Jeg begynte å gå oftere og oftere på treningssenteret og fikk med meg familien også :)
Høsten 2012 tok jeg Zumbatomic (barnezumba) lisensen også. Jeg jobbet som zumba instruktør annenhver uke ut høsten og fram til jul 2012.
Etter jul startet jeg opp med Zumbatomic 2 timer på tirsdager. I tillegg gikk jeg selv på timer på zumba mandager og onsdager. Venninnen min som har de timene fikk en forespørsel om å undervise i en naboby her. Vi gjorde det i sammen.
Da trente jeg zumba 4 dager i uken. Men jeg begynte å synest det var litt mye og kuttet ut onsdagene og økte heller turene til treningssenteret.
I april 2012 fikk jeg forespørsel om å overta timer på treningssenteret. Undervise Zumba en time i uka.
Jeg hoppet rett i det. Og storekoser meg. Jeg har nå begynt å gå på timer hos andre siden Zumbaen uten om mandagene har tatt sommerferie.
Jeg skal denne uken ha min først kettlebell time og gleder meg som et lite barn. Tenk at det skulle bli så godt og så gøy å slite seg ut og utfordre sine egne grenser. Gjennom trening har jeg blitt kjent med herlige mennesker, fått et helt nytt liv. Den krappe usvingen jeg tok sommeren 2010 har vært den beste avgjørelsen jeg har gjort i mitt liv.
