Jeg skrev om det for snart 3 år siden at jeg hadde sluttet å røyke. Jeg tenkte det kunne være litt motivernede å si i fra på bloggen slik det ble vanskeligere å begynne igjen.
Nå er det snart gått 3 år. Og jeg er fortsatt røykfri og synest det i grunnen er merkelig at jeg har noengang røykt.
Jeg brukte mat som trøst og begynte å strikke for å holde fingrene opptatte. Selvfølgelig la jeg på meg og ganske mye. Jeg spiste på meg 23-24 kg. Men min tanke var at hvis jeg hadde viljestyrke nok til å slutte å røyke så var viljen sterk nok til å kunne gå ned i vekt også.
Det hjalp litt at jeg egentlig ikke var klar over hvor stor jeg var blitt. Men så i februar 2011 begynte en god veninne av meg med Zumba kurs. Og det ble min redning på så mange måter. Jeg hadde aldri trent i mitt liv. Formen var elendig og jeg holdt på å besvime i den første timen. Men jeg ga meg ikke fordi Zumba ga meg så mye. Jeg var så glad og lett til sinns etter hver time og gledet meg hver uke til neste time.
Litt etter litt tok jeg tak i mitt eget kosthold. Jeg sluttet med Pepsi Max , hvem ville ha trodd det. Jeg kuttet ut søtsaker (gottery) . Og litt etter litt begynte de ekstra kiloene å forsvinne. Jeg fikk verdens beste venn, Karoline, en omplasserings hund , og vi går på turer sammen hver dag. Høsten etter ble det 3 zumbatimer i uken. Og etter jul 2011 meldte jeg meg inn på det lokale treningssenteret. Jeg kan ikke si at jeg var en flittig bruker. Jeg hadde ikke et program å gå etter og siden plassen er selvbetjent den største tiden så var det ikke mange å spørre om hjelp.
Men none turer ble det. og slik fortsatte det frem til våren. Så tok jeg en avgjørelse: Jeg ville bli Zumba instruktør. Jeg meldte meg på kurs og fikk mitt lisens i juni 2012.
Jeg begynte å gå oftere og oftere på treningssenteret og fikk med meg familien også :)
Høsten 2012 tok jeg Zumbatomic (barnezumba) lisensen også. Jeg jobbet som zumba instruktør annenhver uke ut høsten og fram til jul 2012.
Etter jul startet jeg opp med Zumbatomic 2 timer på tirsdager. I tillegg gikk jeg selv på timer på zumba mandager og onsdager. Venninnen min som har de timene fikk en forespørsel om å undervise i en naboby her. Vi gjorde det i sammen.
Da trente jeg zumba 4 dager i uken. Men jeg begynte å synest det var litt mye og kuttet ut onsdagene og økte heller turene til treningssenteret.
I april 2012 fikk jeg forespørsel om å overta timer på treningssenteret. Undervise Zumba en time i uka.
Jeg hoppet rett i det. Og storekoser meg. Jeg har nå begynt å gå på timer hos andre siden Zumbaen uten om mandagene har tatt sommerferie.
Jeg skal denne uken ha min først kettlebell time og gleder meg som et lite barn. Tenk at det skulle bli så godt og så gøy å slite seg ut og utfordre sine egne grenser. Gjennom trening har jeg blitt kjent med herlige mennesker, fått et helt nytt liv. Den krappe usvingen jeg tok sommeren 2010 har vært den beste avgjørelsen jeg har gjort i mitt liv.
søndag 23. juni 2013
søndag 6. januar 2013
Ta noe gammelt og lag nytt
Min sønn ønsket seg et nytt slips for bestefars bursdag. Jeg tenkte , pytt, det kan vi ordne. Han valgte stoff og jeg sydde slips med strikk rundt halsen. Det er ikke nødvendig å plage en liten gutt så tidlig med slips med renneløkke rundt halsen.
Men så begynte jeg å lure: Har han en skjorte som passer?? Nei, det hadde han ikke. Ja, men , han kan jo ikke bruke slipsen til en ull undertrøye vel? Nei her må det aksjoneres.
Du kjære, har du en skjorte som du bruker ikke ( følge med historien at han er ikke noen skjortemann) . Og ja det hadde han . Jeg fant fram 3 stk som kunne brukest til minste gutt. Og jeg brukte mønster fra Børnetøy 4-7 år fra Meedon.
Jeg passet på å få med meg knsppestolpen og lommer på framsiden. Det sparer ganske mye arbeid og det var litt tøffe detaljer på skjorten som jeg fikk med i omsyingen.
Men så begynte jeg å lure: Har han en skjorte som passer?? Nei, det hadde han ikke. Ja, men , han kan jo ikke bruke slipsen til en ull undertrøye vel? Nei her må det aksjoneres.
Du kjære, har du en skjorte som du bruker ikke ( følge med historien at han er ikke noen skjortemann) . Og ja det hadde han . Jeg fant fram 3 stk som kunne brukest til minste gutt. Og jeg brukte mønster fra Børnetøy 4-7 år fra Meedon.
Jeg passet på å få med meg knsppestolpen og lommer på framsiden. Det sparer ganske mye arbeid og det var litt tøffe detaljer på skjorten som jeg fikk med i omsyingen.
Nå må jeg bare vente på at han skal komme hjem og godkjenne skjorten. Og ikke minst se om den passer.
:P
Ha en trivelig søndag:)
torsdag 15. november 2012
Den varmer.
Gjenbruk liker jeg. Jeg har store vansker med å kaste stoffer, klær og sengetøy.
Heldigvis kan jeg bruke noe av dette til noe annet. Jeg pleier å gi brukt til det lokale flyktningmottaket, til Fretex eller litt votter og vinterdresser har jeg gitt til en barnehage i nabolaget.
Restebordet på Stoff og Stil er også en stor fristelse. Der har jeg handlet mye.
Av og til blir dette sydd om til noe brukbart. Denne gangen ble et gammelt dynetrekk til en kjole.
Heldigvis kan jeg bruke noe av dette til noe annet. Jeg pleier å gi brukt til det lokale flyktningmottaket, til Fretex eller litt votter og vinterdresser har jeg gitt til en barnehage i nabolaget.
Restebordet på Stoff og Stil er også en stor fristelse. Der har jeg handlet mye.
Av og til blir dette sydd om til noe brukbart. Denne gangen ble et gammelt dynetrekk til en kjole.
Denne kjolen er sydd dobbel, for å ligge godt.
Og at en liten snuppa skal kunne bruke den selv om det er kalt ute.
Jeg lagde 2 knappehull på hver skulder. Da kan kjolen tilpasses i lengden. For at "flippen" ikke skal være så lang bretter jeg den dobbelt når den skal kneppes i det innerste hullet.
Størrelsen er 4 år. Stor 4 åring ville jeg ha sagt. Den ble sydd til ei lita tullejente, men var for stor. Heldigvis har jeg noe stoff igjen for å lagen en annen kjole til henne. Litt mindre.
Jeg likte fasongen godt på denne kjole så det kan godt tenkes det blir flere.
onsdag 14. november 2012
Prøving av nytt garn ogroboter
Jeg kjøpte for en stund siden sommerull fra Malsen og Mor,i fargen Bly. Jeg hadde tenkt å strikke kragejakka fra Nøstebarn. Men nei, det ville garnet ikke bli. Ok, jeg bestemte meg for å strikke en annen jakke, ehemm, nei.... det ville garnet heller ikke bli.
Hmmm , jeg hadde lovt min sønn på 8 år å strikke robotgenser til han, kanskje garnet ville bli det?
Og ikke minst garnet stikker ikke ( ja, han er kommet til "den stikker" alderen).
Jeg hadde tenkt å strikke etter oppskriften (rav link) men strikkefastheten er ikke den samme.
Jeg brukte diagrammet hennes, tegnet det opp i riktig strikkefasthet og ellers brukte jeg oppskrift fra Drops for genseren: Tommy
Garnet som er brukt i robotene er dobbel Babyull i limegrønn farge fra Sparkjøp.
Og det beste er at alt falt på plass.
Gutteungen elsker genseren og vil ha den på hele tiden.
Eneste minus er at vrangborden blir litt slaskete. Når jeg skal strikke av garnet igjen (ja, igjen :) ) så kommer jeg til å gå ned en hel pinnestørrelse i vrangborden.
søndag 7. oktober 2012
Elgen Ibrahim
For mange måneder siden var jeg på vandretur gjennom bloggnabolaget mitt og besøkte som ofte tidligere :Hvad bier taenker!
Hun har en herlig blogg som jeg er hektet på. Hun lager de fineste ting og jeg synest hun skriver på en måte som gjør at jeg glemmer bort tid og sted når jeg er på besøk hos henne.
Hun har for en god stund siden lagt ut en oppskrift på Elgen Helge: http://hvadbiertaenker.blogspot.dk/2012/08/error-filenotfound.html
Min elg kom til meg og ba om asyl.
Så en tidlig morgen kikket han rundt hushørnet når jeg slapp ut bikkja:
Ibrahim har fått sin plass i stuen, der han skuer utover nabolaget og vannet. Han varsler om besøk og hjelper Karoline ta vare på familien. Vi var heldige som ble valgt ut av Ibrahim
Hun har en herlig blogg som jeg er hektet på. Hun lager de fineste ting og jeg synest hun skriver på en måte som gjør at jeg glemmer bort tid og sted når jeg er på besøk hos henne.
Hun har for en god stund siden lagt ut en oppskrift på Elgen Helge: http://hvadbiertaenker.blogspot.dk/2012/08/error-filenotfound.html
Min elg kom til meg og ba om asyl.
Så en tidlig morgen kikket han rundt hushørnet når jeg slapp ut bikkja:
Han ble litt skremt til å begynne med , men siden ho Karoline, bikkja altså, er verdens snilleste så stoppet han og snudde seg rundt.
Han snuste: Er dere snille? skal dere skyte meg? Ellår?
Han gikk bort til oss, suvet over oss og snuste. Hmmmm, jau, de ser temmelig snille ut.
Han begynte å snakke med oss og fortalte sin historie.
Nå er jo elgjakten begynt og han føler seg utrygg i skogen. Han trodde i utgangspuntet han var fredlyst siden han er noe utenom det vanlige, men etter at albinoelgen Albin ble skutt innså han at jaktkåte mannfolk gjør hva som helst til å få et hakk i geværskaftet.
Han hadde hørt om oss, at vi har tatt inn dyr som trenger hjem. At her bor det strikka ugler og sydde vaktmonstre som passer på små barn som sover.
Og jeg tenkte litt på saken og kom til den konklusjonen at her er strikka, hekla, sydde og levende dyr velkomne så lenge de gjør sin del av hjemmets tilfallende arbeid.
Ibrahim har fått sin plass i stuen, der han skuer utover nabolaget og vannet. Han varsler om besøk og hjelper Karoline ta vare på familien. Vi var heldige som ble valgt ut av Ibrahim
Ibrahim er helklet av restegarn som silja, ida, babyull, og div sokkegarn.
fredag 31. august 2012
Polkadotter og røde perler
Jeg har, helt fra jeg var liten , vært begeistret for den "ekte" røde fargen . Som ikke er for orange, ikke for blå, ikke har for mye brunt i seg ogsv.
Og lenge har jeg ønsket meg en perlekjede som er rød. Som jeg kan bruke til litt gammeldags tøy, litt rocka tøy og ja, sånn ellers.......................
Jeg har lett lenge ( ja, jeg er klar over at jeg lager egne smykker),men det er ikke mindre gøy å gå i jåle-butikker for det om. Men ja, jeg har vært på utkikk lenge etter både ferdig smykke eller perler til å lage et.
...............men jeg fant ingenting.
Så ga jeg meg. Tenkte , jaja, kanskje en gang i fremtiden.
Og så kom jeg på..........
har ikke lillegutt en bøtte med perler fra Biltema på rommet sitt?
Jeg lurer på om han har mange nok røde.
Sikkert ikke siden rød er hans favoritt farge.
Jeg sjekket bøtta og ja! Han hadde mange nok perler og jeg kunne få dem.
Så her er juvelen over alle juveler (i hvertfall for øyeblikket):
Rødt treperle smykke:!
Ja, jeg er klar over at dette ikke er noen bragd å lage, men herreminn, hvor mye jeg bruker dette.
Mitt favoritt smykke i sommer.
Kult til fargene som kommer nå i høst også.
Endelig er mine farger in:)
søndag 19. august 2012
Endelig ferdig
Når man tar sommerferie så tar man ferie fra alt:)
Jeg hadde ferie i første pulja på jobb og da begynte jeg 18 juni. Vel tidlig synest nå jeg, men det betyr at jeg skal ha sommerferie i den siste pulja neste år og kan da begynne å planlegge.
Ukene før sommerferien var hektiske. Jeg var oppmeldt til fagprøve og samme natt som jeg var ferdig med den så skulle jeg til Oslo for å gå på Zumba instruktørkurs.
Jeg besto heldigvis fagprøven og kan nå kalle meg Helsefagarbeider.
Det har bare tatt meg noen år å få det til :0 . Men jeg tar meg godt ut , ikke sant?????
Etter endt fagprøve bar det hjem til å pakke de nødvendige tingene til kurset i Oslo. Sommerfugler i magen, iiiiikk. Jeg har aldri reist med tog i Norge (kun en gang i Danmark fra Hirtshals til Hjørring), og jeg har aldri vært i Oslo alene.
Men som det vil gjerne gå så gikk det bra. Jeg kom meg til Oslo og hadde en herlig helg med Steve Boedt, Zumbainstruktør, utrolig flink, og mine 2 Zumbavenner kom inn til Oslo på lørdagen og vi storkoste oss den kvelden . Vi gikk på Indisk restaurant, spiste godt og fikk skylt ned med edle dråper.
Og nå kan jeg også pynte meg med tittelen Zumba instruktør.
Jeg skal begynne å undervise i høst ( huff, nerver!!)
Noe strikking har det også blitt i sommer. Jeg feiret også at jeg har vært røykfri i 3 år nå.
Men tid til å brenne perler, nei, det har det vært lite av, med en hektisk sommerturnus og livet generelt så har tiden ikke strukket til.
Men man kan jo bare bli bedre til forskjellige saker og disponering av tid må jeg bli bedre på :)
Ha en herlig mandag, Zumbaintusiaster og skap-Zumbaer.
(Og alle dere andre skjønne mennesker)
Whooop, Whoop!!!!
Abonner på:
Innlegg (Atom)


